آرشیو دسته بندی: رژیم کتوژنیک

نمونه برنامه غذایی برای رژیم کتوژنیک

محبوبیت رژیم کتوژنیک، بخاطر امکان مصرف طیف گسترده‌ای از غذاهای کم‌کربوهیدرات سالم و خوشمزه برای ...

رژیم کتوژنیک گیاهخواری

هر دو رژیم گیاهخواری و کتو موجب کاهش وزن می‌شوند، به کنترل قند خون کمک ...

1 دیدگاه

راهنمای پخت نان، کیک و شیرینی کتویی

زمانی که رژیم غذایی کتو را آغاز می‌کنید، یکی از چالش‌هایی که با آن روبرو ...

2 دیدگاه

عوارض رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک، یک برنامه غذایی موفق برای کاهش وزن است اما می‌تواند عوارضی برای سلامت ...

رفع گرسنگی در رژیم کتوژنیک

محروم کردن بدن برای کاهش وزن، راه درستی برای زندگی یا رژیم گرفتن نیست و ...

1 دیدگاه

رژیم کتو برای مبتدیان

رژیم کتو یا کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات با  پروتئین متوسط و چربی بالاتر نسبت ...

انواع رژیم‌های لاغری و رژیم کتو

در این مقاله به معرفی انواع رژیم‌های لاغری می‌پردازیم و برخی از نکات مهم و ...

رژیم کتوژنیک چیست؟

"کتوژنیک" اصطلاحی برای رژیم کم کربوهیدرات است (مانند رژیم اتکینز). بدین معنی که که بیشتر ...

1 دیدگاه

این سایت از کوکی‌ها استفاده می‌کند تا تجربه مرور بهتری را به شما ارائه دهد. با مرور این وب سایت ، با استفاده ما از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.