معرفی ۱۰ دمنوش مناسب فصل بهار

در این مطلب می خواهیم به معرفی ۱۰ دمنوش مناسب فصل بهار بپردازیم. با فرارسیدن فصل بهار به ویژه در هفته‌های اول، نوشیدن چای و دمنوش‌هایی که در زمستان از نوشیدن آنها لذت می‌بردیم، دیگر حال ما را خوب نمی‌کنند. در نتیجه، در این زمان، دمنوش‌های بهاری با طعم سبک‌تر و تازه‌تر انتخاب بهتری هستند. دمنوش مخلوط معطر بهاری، یک دمنوش گیاهی بینظیر و متشکل از گیاهان معطر بهاری مانند گل سرخ و بهارنارنج همراه با ادویه است. در این مقاله، تعدادی از بهترین دمنوش‌های بهاری را برای شما معرفی کرده‌ایم.

دمنوش‌های مناسب فصل بهار کدام است؟

در فصل بهار، برخی از دمنوش‌های خاص به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی، ضد التهابی و تقویت‌کننده برای سیستم ایمنی بدن بسیار مورد توجه است. برخی از دمنوش‌های مناسب برای فصل بهار عبارتند از:

• دمنوش مخلوط بهاری

دمنوش مخلوط معطر بهاری، یک دمنوش گیاهی بینظیر و متشکل از گیاهان معطر و اسانس‌های بهاری است. طعم خاص چای با افزودن انواع گیاهان بهاری مثل دارچین، هل، زنجبیل و نعناع، یک تجربه به یادماندنی خواهد شد. این مخلوط معطر بهاری همچنین خصوصیات آرامبخشی دارد و به کاهش استرس و افزایش انرژی کمک می‌کند.

دمنوش مخلوط معطر بهاری نه تنها در فصول سرد بلکه در هر زمان از سال، یک گزینه شگفت‌انگیز برای لذت بردن از لحظات زندگی است. این نوشیدنی معطر و تازه به شما احساس بهاری را القا خواهد کرد.

• مخلوط چای سبز

دمنوش مخلوط چای سبز، یک نوشیدنی معطر با ترکیبی منحصر به فرد و شامل برگ‌های تازه چای سبز و ترکیبی متنوع از گیاهان معطر است. دمنوش مخلوط چای سبز، غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها و عناصر مفید دیگر است. طعم ملایم چای سبز در این مخلوط تجربه نوشیدن یک نوشیدنی خاص و شگفت‌انگیز را به ارمغان می‌آورد. از دمنوش مخلوط چای سبز می‌توان در هر زمان از روز به عنوان یک دمنوش مفید برای لذت بردن از لحظاتی آرام و شاد استفاده کرد. این نوشیدنی برای افزایش انرژی و حفظ سلامتی نیز مناسب است.

• مخلوط سیب

 یک ترکیب دلپذیر و متفاوت و مطبوع است. این مخلوط شامل تکه‌های سیب خشک شده و ادویه دارچین و میخک است. عطر و طعم ادویه ها به همراه شیرینی ملایم سیب، تجربه‌ای لذت‌بخش و خاص را برای علاقه‌مندان به دمنوش‌های مختلف فراهم می‌کند. دمنوش مخلوط سیب نه تنها به عنوان یک نوشیدنی خنک‌کننده در فصل‌ گرم بلکه در هر زمان از روز به عنوان یک گزینه خوشمزه و مفید مصرف می‌شود.

• دمنوش بهارنارنج

یکی از دمنوش‌های مناسب در فصل بهار، دمنوش بهارنارنج است. این دمنوش خوشمزه و ضد تشنج، عالی برای بیماری‌های عصبی از جمله هیستری است. همچنین، برای کسانی که مشکل بی‌خوابی دارند، مفید است. در فصل بهار برخی از افراد حساسیت فصلی دارند، دمنوش بهارنارنج تسکین‌دهنده‌ای قوی برای آلرژی فصلی است. این دمنوش مناسب برای سردردهای عصبی و میگرنی است و اثر ضد اضطراب بسیار خوبی دارد. اگر به دنبال یک نوشیدنی نشاط‌آور هستید، دمنوش بهارنارنج یکی از بهترین گزینه‌ها خواهد بود.

برای تهیه این دمنوش، کافی است ۱۰ گرم از دمنوش بهارنارنج را با ۴۰۰ سی‌سی آب جوشانده و به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشانید. دمنوش را با عسل، توت خشک یا خرما مصرف کنید.

• دمنوش به‌ لیمو

یکی از دمنوش‌های لذت‌بخش و مناسب فصل بهار، دمنوش به‌لیمو است. این نوشیدنی با خواص فراوانی که دارد، یک انتخاب عالی برای افزایش لذت بهاری است. یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این دمنوش، خاصیت مبارزه با اضطراب و استرس است که ناشی از خواص قوی آنتی‌اکسیدانی آن است. دمنوش به‌لیمو می‌تواند برای ایجاد آرامش دو چندان در فصل بهار مؤثر باشد. یک مزیت دیگر این دمنوش این است که به کاهش درد مفاصل کمک می‌کند.

• دمنوش گل گاو زبان

یکی از گیاهان دارویی مفید به ویژه در فصل بهار، گل گاو زبان است. این دمنوش به‌خصوص برای کاهش وزن مناسب است و با خواصی که دارد، یک انتخاب عالی برای استفاده در این فصل است. گل گاو زبان بسیار مفید برای بهبود وضعیت پوست و درمان جوش و آکنه است. همچنین، درمان سرماخوردگی نیز از جمله خواص این گیاه است. با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین سی، دمنوش گل گاو زبان به درمان سرماخوردگی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این دمنوش خاصیت آرامش‌بخشی دارد که در این دوران پرتشویش بسیار مفید است. برای برطرف شدن طعم تلخ این دمنوش، آن را با عسل، توت خشک یا مویز میل کنید.

• دمنوش زنجبیل

یکی از دمنوش‌های با خواص بینظیر دمنوش زنجبیل است. این دمنوش به لحاظ خواص بسیاری که دارد، نه تنها برای فصل بهار مناسب بلکه در تمام فصول سال قابل استفاده است. این دمنوش به علت خاصیت آرامش‌بخشی که دارد، از گزینه‌های ایده‌آل برای نوشیدن در فصل بهار است. خواص ضد التهابی، ضد اکسیدانی، ضد تومور و سرطان و تقویت کننده اعصاب این گیاه به ‌خصوص مورد توجه است. همچنین، همانند گل گاو زبان، دمنوش زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

• دمنوش آویشن

یکی از سالم‌ترین دمنوش‌ها برای فصل بهار، دمنوش آویشن است. این دمنوش خواص فراوانی دارد و برای افرادی که در این فصل سرفه یا عطسه ناشی از آلرژی فصلی دارند، بسیار مناسب است. از آنجایی که این دمنوش بدون قند مصرف می‌شود، مناسب برای افراد دیابتی است. خواص بی‌نظیر این دمنوش شامل تقویت حافظه، مقابله با سرماخوردگی و ضعف بدن به‌خصوص در فصل بهار، مبارزه با سرطان، حفظ سلامت قلب و عروق، و تقویت استخوان‌ها است.

• دمنوش‌های ترش

در فصل بهار که هوا در حال گرم شدن است، دمنوش‌های ترش و چای ترش یک انتخاب عالی است. به عنوان مثال، دمنوش زرشک یا دمنوش آلبالو دارای طبع سرد هستند و سرشار از ویتامین و آنتی‌اکسیدان است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند.

• دمنوش اسطوخودوس و گل‌های بهاری

دمنوش اسطوخودوس مخلوط با گل‌های بهاری (مثل قاصدک و نسترن) یک دمنوش لذیذ برای فصل بهار است. برای تهیه این دمنوش، از هر گیاه فقط ۱ قاشق (چای‌خوری یا غذاخوری) و از اسطوخودوس ۲ قاشق استفاده کنید. این گیاهان را باهم مخلوط کرده و در ظرف شیشه‌ای نگه دارید. هر بار ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری از مخلوط را دم کنید.

برای تهیه، حدود ۱ تا ۲ قاشق چای‌خوری از مخلوط گیاه را در یک فنجان بریزید. روی آن آب جوش بریزید و ۵ تا ۱۰ دقیقه درش را بسته تا دم بکشد سپس دمنوش را صاف و نوش جان کنید.

• دمنوش برگ گزنه و گل‌های بهاری

دمنوش بهاری از گیاه گزنه و گل‌های فصل بهار تهیه شده، یک گزینه فوق‌العاده برای لذت بردن از فصل بهار است. برای تهیه این دمنوش، همه گیاهان را باهم مخلوط کنید. برای تهیه، یک قاشق چای‌خوری از این دمنوش خشک را در یک فنجان آب‌جوش بریزید. در قوری را بگذارید و اجازه دهید ۵ تا ۱۰ دقیقه خیس خورده و پس از صاف‌کردن، آن را بنوشید. این دمنوش تازگی و لذت فصل بهار را به شما می‌رساند.

• دمنوش بابونه

دمنوش بابونه با اسطوخودوس و نعناع یک گزینه فوق‌العاده برای آرامش است. گل‌های ریز بابونه با طعم شیرین و خوش‌عطر، این دمنوش را به یک تجربه لذت‌بخش تبدیل می‌کنند. اگر می‌خواهید آن را با اسطوخودوس و نعناع ترکیب کنید، به دنبال یک ترکیب منحصربه‌فرد با طعم ویژه باشید.

برای تهیه، مقداری از گل بابونه را در یک فنجان بریزید و به آن آب‌جوش اضافه کنید. در آن را بگذارید و اجازه دهید چند دقیقه بماند تا دم بکشد.

دمنوش‌های مناسب فصل بهار آرامش‌بخش است و خواص زیادی برای سلامتی دارد. در فصل بهار، با یک فنجان دمنوش گرم و دلنشین، لحظات آرامش و شادابی را تجربه کنید. همراه با عطر گل‌ها و طعم معطر گیاهان، بهار بهترین زمان برای تغذیه روح و جسم شماست. در این فصل از دمنوش‌های بهاری به عنوان میان وعده در کنار خانواده و دوستان استفاده کنید و لذت هوای بهاری را ببرید.

انواع دمنوش هوتی و دمنوش وگافولک را از اهدا دارو تهیه کنید.