آرشیو دسته بندی: شیرین‌کننده

محبوبیت استویا به عنوان یک جایگزین گیاهی و بدون کالری برای شکر در حال افزایش است. زیرا بدون کربوهیدرات است و قند خون را بالا نمی‌برد.
استویا یا شکر؟ کدامیک بهتر است؟

استویا یک قند گیاهی و بدون کالری است و جایگزینی آن با شکر و کاهش ...

۱۲
آذر
جایگزین کردن استویا به جای شکر در برنامه روزانه، یک راه حل آسان و خوشمزه برای کاهش میزان قند و کالری مصرفی و در نتیجه لاغری و تناسب اندام است.
لاغری و تناسب اندام با استویا

جایگزینی استویا به جای شکر در رژیم غذایی می‌تواند منجر به کاهش مصرف کالری و ...

۰۶
آذر
یک برنامه غذایی کتوژنیک، مانند هر رژیم غذایی مغذی، باید شامل غذاهای کامل و سبزیجات غنی از فیبر و کم‌کربوهیدرات باشد. چربی‌های سالم مانند روغن کنجد، روغن آووکادو، روغن زیتون و کره را انتخاب کنید تا میزان چربی غذاها افزایش یابد.‌
نمونه برنامه غذایی برای رژیم کتوژنیک

محبوبیت رژیم کتوژنیک، بخاطر امکان مصرف طیف گسترده‌ای از غذاهای کم‌کربوهیدرات سالم و خوشمزه برای ...

۲۳
خرداد
هر دو رژیم گیاهخواری و کتوژنیک موجب کاهش وزن می‌شوند، به کنترل قند خون کمک می‌کنند و بدن را در برابر چندین بیماری مزمن محافظت می‌کنند.
رژیم کتوژنیک گیاهخواری

هر دو رژیم گیاهخواری و کتو موجب کاهش وزن می‌شوند، به کنترل قند خون کمک ...

1 دیدگاه

۱۰
خرداد
وقتی نوبت به جویدن آدامس می‌رسد ، این نوع آدامس است که تعیین کننده مفید یا مضر بودن آن برای دندان‌ها است.
آیا آدامس به تمیز کردن دندان کمک می‌کند؟

برای اکثر مردم ، مصرف آدامس بدون قند (به ویژه آدامس‌های حاوی زایلیتول) در شرایطی ...

۲۴
اردیبهشت
یکی از مهم‌ترین خواص اسفرزه، درمان یبوست است. مصرف خوراکی آن به‌‌تنهایی یا به‌‌صورت ترکیبی، موجب تسکین یبوست و بهبود قوام مدفوع می‌شود.
اسفرزه؛ خواص، عوارض جانبی و تداخلات دارویی

از پوسته (غلاف) دانه اسفرزه به‌عنوان ملین و نرم‌کننده مدفوع و کمک به کاهش کلسترول ...

۱۶
اسفند
بطور معمول برخی از مواد شیمیایی موجود در استویا به عنوان شیرین‌کننده طبیعی مواد غذایی استفاده می‌شوند. ولی به به عنوان دارو، با وچودی که علاقه به استفاده از استویا برای اهداف مختلفی وجود دارد، اما اطلاعات قابل اعتماد کافی برای داشتن اثرات مفید دارویی و دانستن دوز مناسب استویا وجود ندارد.
استویا؛ خواص، عوارض جانبی و تداخلات دارویی

استویا یک شیرین‌کننده طبیعی است که مصرف آن در انواع نوشیدنی‌ها و غذاها روز به ...

۲۶
بهمن
برای کسانی که رژیم غذایی کتو را در پیش می‌گیرند، خیلی مهم است که بتوانند غذاهایی که همیشه دوست داشته‌اند را بخورند و در عین حال سالم بمانند. خبر خوب این است که فرآورده‌های بسیار خوبی در بازار وجود دارد که می‌توانید برای تهیه غذا، کیک و شیرینی کتویی از آنها استفاده کنید و یک غذای دلچسب و خوشمزه تهیه کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
راهنمای پخت نان، کیک و شیرینی کتویی

زمانی که رژیم غذایی کتو را آغاز می‌کنید، یکی از چالش‌هایی که با آن روبرو ...

2 دیدگاه

۳۰
شهریور
مانک‌فروت یک شیرین‌کننده‌ طبیعی است که اخیرأ وارد بازار شده، مورد تأیید FDA است، کالری و شاخص گلیسمی صفر دارد و برای بیماران دیابتی مناسب است. 
مانک‌فروت چیست؟

مانک‌فروت یک شیرین کننده جدید بدون کالری عالی و هیجان انگیز است. این یک محصول ...

۲۱
تیر
زایلیتول و پوسیدگی دندان
نقش زایلیتول در بهداشت دهان و دندان

زایلیتول یک شیرین کننده کم کالری با شاخص گلیسمی پایین است که به عنوان جایگزین ...

۳۰
فروردین
رفع خشکی دهان
درمان خشکی دهان

از آنجایی که خشکی دهان در افراد مختلف با شدت و علل مختلفی بروز پیدا ...

۲۸
فروردین
زایلیتول و اریتریتول
زایلیتول و اریتریتول

«قندهای الکلی» (که به آن‌ « پلی ال» نیز گفته می‌شود) ترکیبی از مولکول‌های قند ...

۲۹
تیر
این سایت از کوکی‌ها استفاده می‌کند تا تجربه مرور بهتری را به شما ارائه دهد. با مرور این وب سایت ، با استفاده ما از کوکی‌ها موافقت می‌کنید.
اطلاعات بیشتر پذیرفتن