دمنوش گیاهی
درمان فشار خون با دمنوش گیاهی
مهر
برای درمان فشار خون با دمنوش گیاهی ابتدا لازم است در خصوص انواع فشار خون اطلاعات مختصری داشته باشید:
فشار خون طبیعی معمولا بین ۴-۶ صبح ۱۳۰/۷۰ و بعد از ظهر ۱۲۰/۶۰ است. فشار خون طبیعی حدود ۱۰% ممکن است نوسان داشته باشد. این میزان در اثر عوامل مختلف مثل فعالیت، استرس و… نیز متغیر است.
انواع فشار خون
دانستن انواع فشار خون به بیمار کمک می‌کند که بتواند به بهترین نحوه مصرف دارو و انواع غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث تغییر فشار خون می‌شوند را کنترل کند.
- فشارخون همیشه بطور ثابت بالا است و نوسان ندارد.
- فشار خون بالا بوده ولی همراه با نوسان خفیف است، مثلا صبح‌ها ۱۶۰/۹۰ و عصرها ۱۵۰/۸۰.
- فشار خون بالا و نوسان دار است، ولی عصرها فشار بالاتر از صبح‌هاست، مثلا صبح فشار خون ۱۵۰/۹۰ است و عصر ۱۷۰/۱۰۰.
در صورت عدم درمان، ریسک سکته مغزی و قلبی در افرادی که دچار این نوع فشار خون هستند بیشتر است.
- فشار خون طول روز بالا است، ولی نیمه شب خیلی بالا می‌رود، مثلا در طول روز ۱۴۰/۹۰ و نیمه شب ۱۸۰/۱۰۰.
- فشار خون در اوقاتی از روز نرمال و ساعاتی از روز بطور ناگهانی بالا می‌رود این نوع فشار خون معمولا در افراد چاق و سیگاری بیشتر دیده می‌شود.
- فشار خون همیشه نوسان دارد و قابل پیش بینی نیست گاهی صبح‌ها و گاهی عصرها بالا می‌رود.
- فشار خون همیشه نرمال است ولی در مطب دکتر بالا می رود.
- فشار خون نهفته بصورتی است که همیشه فشار خون بالا است ولی در مطب دکتر نرمال است.
درمان فشار خون
بطور کلی پیشنهاد می‌شود در صورتی که فشار خون بالا دارید، بطور مرتب در منزل فشار خون خود را اندازه بگیرید. برای تعیین نوسانات فشار خون حتما روزی دو بار در ساعات ۱۰-۱۱ صبح و ۵-۶ بعد از ظهر مبادرت به اندازه‌گیری فشار خون نمایید .
از مصرف موادی که باعث افزایش فشار خون می‌شوند، مثل نمک یا داروهای سرماخوردگی حاوی پسودو افدرین اجتناب نمایید. اگر اضافه وزن دارید تا حد امکان وزن خود را پایین بیاورید بطور منظم ورزش کنید تا بتوانید فشارخون خود را کنترل نمایید.
در صورتی که دارای فشار خون نوسانی هستید با پزشک خود مشورت کنید و زمان مصرف داروهای کاهش دهنده فشار خون را با توجه به زمان افزایش فشار خون تنظیم نمایید.
از طرفی اگر مایلید دمنوش‌های گیاهی را هم امتحان کنید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید. در حال حاضر، هیچ گیاهی به عنوان جایگزین کامل داروهای دیگر توسط متخصصان فشار خون توصیه نمی‌شود.
برخی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کرد یا تداخل دارویی داشته باشند.
بنابراین جهت درمان فشار خون با دمنوش گیاهی، پس از مشورت با پزشک خود، می‌توانید از دمنوش‌ها و داروهای گیاهی کاهنده فشار خون زیر استفاده نمایید:
انواع دمنوش‌های گیاهی برای درمان فشار خون
جهت درمان فشار خون با دمنوش گیاهی، پس از مشورت با پزشک خود، می‌توانید از دمنوش‌ها و داروهای گیاهی کاهنده فشار خون زیر استفاده نمایید. توجه داشته باشید که برخی از گیاهان، به ویژه در مقادیر زیاد، ممکن است عوارض جانبی نامطلوب ایجاد کرد یا تداخل دارویی داشته باشند.
- دمنوش گیاهی چای ترش
- دمنوش گیاهی، میوه‌ای مخلوط زرشک
- دمنوش گیاهی دارچین
- دمنوش گیاهی زنجبیل
- دمنوش میوه‌ای انار یا آب انار
*مطالب این مقاله صرفا اطلاعات عمومی است و به هیچ وجه جایگزین نظر پزشک نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر همیشه با یک متخصص یا پزشک خود مشورت کنید.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد درمان فشار خون با دمنوش‌های گیاهی به اینجا مراجعه فرمایید.
کاری از تیم رسانه اهدا دارو؛
برای دیدن لیست محصولات سلامتی شرکت اهدا دارو کلیک کنید.